Träning




Igår rörde jag fläsket lite. På morron stog jag på orbitreken i 30 minuter, och på kvällen tog jag en promenad med Noel ca 5 km. Idag blir det väl att gå en sväng igen.


.:Nypan:.




Haha hittade denhär bilden och det som är
så roligt är att våran orbitrek ser PRECIS ut såhär
asg





Promenad




Det blev en promenad ikväll med. Mamma ville oxå hänga med så jag hämtade wilma sen tog vi en prommis runt stan. Skönt att röra på fläsket lite. Lite ont i fötterna har jag, nu blir det att ligga i soffan och ta det lugnt innan sängen väntar. Eller om jag ska lägga mig där och kolla på tv. Härligt med tv i sovrummet! ;P



.:Nypan:.





Gymmat




Idag följde jag med jimmy till gymmet, tänkte prova träna lite lätt för att se hur de skulle gå. Det gick kanon, riktigt skönt va det. Tränade lite allt möjligt - armar, axlar, ben, bröst, rumpa och jag gick 20 min på löpbandet.

Ska strax åka till affären sen blir det att laga köttfärsbiffar med potatis, gräddsås, lingonsylt & stekt lök tror jag ;P

.:Nypan:.




Svettigt



Idag har det varit varmt, över 27 grader. Pratade med S igår om att ta en promenad idag så runt kl 14 dök hon upp hos mig. Vi gick på pensionärsstigen nästan ända upp upp högbovägen, där vände vi och gick tillbax igen. Vet inte hur långt det kan vara, 5-6 km kanske? Äh kanske kortare, jag har faktiskt ingen aning.. Tog iaf 1-1½ timme, inte ens det har jag koll på, haha. På vägen låg det två ORMAR! Fyfaan så jag skrek, uääk ormar är verkligen det äckligaste jag vet. Dom va små som satan, men de spelar ingen roll. Tyvärr va det i början av stigen som jag såg dom, så alla resterande km som va kvar stirrade jag ner i backen så det inte skulle finnas nån mer äckelorm. Tack och lov såg jag ingen mer.

När jag kom hem ställde jag mig på orbitreken i 30 minuter, och efter det gjorde jag 100 situps. Svettades som satan. Nu har jag precis tagit en dusch - de va skönt!

.:Nypan:.



Work out



Har precis stått 35 minuter på orbitreken och gjort 100 situps. Nu väntar jag på att jimmy ska vakna. Då blir det en dusch sen ska vi ut o handla lite..

.:Nypan:.




Go go go...



Idag har jag rört mig, var behövligt efter mina Mc Donalds-dagar. Stog 30 min på orbitreken, sen 100 situps. Och nyss kom jag hem efter en prommis med mamma o wilma runt stan, tog väl typ en timme att gå.

.:Nypan:.










att en människa kan gör en annan så fruktansvärt ledsen
och sen inte verka bry sig ett skit

ignored









RSS 2.0